Downgrade Lifestyle Gen Z: Nongkrong di Angkringan hingga Berhenti Langganan Spotify Premium
BankPedia.id - Downgrade lifestyle menjadi pilihan sebagian anak muda untuk menyesuaikan gaya hidup dengan kondisi keuangan. Di tengah biaya hidup yang perlu diperhitungkan, Gen Z mulai memilah pengeluaran, termasuk untuk hal-hal yang sebelumnya dianggap sebagai bagian dari rutinitas.
Perubahan itu tidak selalu terlihat dari keputusan besar. Mengurangi frekuensi nongkrong di kafe, menghentikan langganan musik premium, hingga memilih parfum yang lebih murah menjadi contoh penyesuaian sederhana yang mulai dilakukan.
Gambaran tersebut terlihat dari obrolan dengan Raras (23), Zahra (23), dan Anisa (23), tiga mahasiswa kampus swasta di kawasan Gamping, Sleman. Saat berbincang di sebuah warung makan sederhana, ketiganya menceritakan sejumlah kebiasaan yang kini mulai mereka pertimbangkan kembali.
Mereka tidak sepenuhnya meninggalkan kesenangan. Namun, pengeluaran yang sebelumnya terasa wajar kini harus disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan finansial.
Berikut lima bentuk downgrade lifestyle yang muncul dari pengalaman ketiganya.
1. Nongkrong di kafe bergeser ke angkringan
Kafe pernah menjadi salah satu tempat favorit anak muda untuk mengerjakan tugas, bertemu teman, atau sekadar menghabiskan waktu. Namun, harga makanan dan minuman membuat kegiatan tersebut perlu dipertimbangkan kembali.
Sebagai alternatif, angkringan atau tempat nongkrong dengan harga lebih terjangkau mulai dipilih. Aktivitas berkumpul bersama teman tetap bisa dilakukan tanpa harus mengeluarkan uang sebanyak ketika berkunjung ke kafe.
“Yang paling kerasa itu ketika sekarang nongkrongnya pindah dari kafe fancy ke kafe yang murah atau malah angkringan sekalian, kak,” ujar Zahra.
Pertimbangan harga juga tercermin dalam survei Jakpat pada Desember 2024 terhadap 1.150 responden Gen Z di Indonesia. Sebanyak 47 persen responden menyebut harga sebagai faktor utama saat membeli kopi. Sementara itu, 30 persen mengeluarkan Rp10.000–Rp25.000 untuk secangkir kopi.
Di Yogyakarta, angkringan menawarkan pilihan tempat berkumpul dengan biaya relatif terjangkau. Penelitian etnografis mengenai kopi joss dan pengalaman konsumen angkringan yang melibatkan 51 konsumen pada 2025 mencatat kisaran harga Rp5.000–Rp12.000 sebagai salah satu daya tariknya.
Artinya, kegiatan nongkrong tidak harus selalu berlangsung di kafe dengan fasilitas dan desain interior tertentu. Angkringan pun bisa menjadi tempat bertukar cerita sambil menikmati minuman sederhana.
2. Langganan Spotify Premium mulai dihentikan
Mendengarkan musik sudah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari banyak anak muda. Namun, biaya langganan layanan streaming premium mulai dipertimbangkan kembali, terutama ketika versi gratis masih bisa memenuhi kebutuhan mendengarkan lagu.
Bagi sebagian pengguna, iklan dan keterbatasan fitur bukan lagi persoalan besar jika bisa menghemat pengeluaran rutin setiap bulan.
“kalau sekarang saya sudah tidak berlangganan spotify premium kak. Meski pengeluaran tidak banyak, namun kalau dihitung-hitung per bulannya juga lumayan kalau ditabung,” kata Raras.
Penelitian Kohar dan Vernanda (2022) berjudul Analysis on Behavioral Intention Towards Music Streaming Service: A Case Study of Spotify Premium in Indonesia melibatkan 100 responden pengguna Spotify Premium dari kalangan milenial dan Gen Z.
Penelitian tersebut menemukan bahwa ekspektasi manfaat, kemudahan penggunaan, dan kebiasaan berpengaruh signifikan terhadap niat melanjutkan penggunaan layanan.
Temuan itu menunjukkan bahwa keputusan mempertahankan langganan tidak hanya berkaitan dengan kemampuan membayar. Pengguna juga mempertimbangkan apakah fitur yang diperoleh masih sebanding dengan biaya yang dikeluarkan.
Ketika layanan gratis dirasa sudah memadai, menghentikan langganan premium bisa menjadi salah satu cara menekan pengeluaran bulanan.
3. Parfum mahal diganti dengan pilihan yang lebih terjangkau
Parfum menjadi salah satu produk yang berkaitan dengan penampilan dan perawatan diri. Sebagian orang memilih merek tertentu karena aroma, ketahanan, maupun pengalaman yang ditawarkan.
Namun, harga ratusan ribu rupiah untuk satu botol parfum membuat sebagian anak muda mulai mencari alternatif yang lebih ramah di kantong.
“Mengganti merek parfum yang biasa dibeli harga ratusan ribu dengan merek parfum yang dibeli outlet pinggir jalan adalah sebenar-benarnya downgrade lifestyle kak, soalnya bene-bener jadi harus ngirit,” ujar Anisa.
Penelitian Rembulan dan Sanjaya (2025) berjudul Perceived Value and Purchase Intention Among Young Adults Perfume Consumers: A Mixed-Method Exploration membahas pengaruh nilai emosional dan sosial terhadap niat membeli parfum di kalangan konsumen muda.
Hasil penelitian tersebut memperlihatkan bahwa parfum tidak hanya dipandang sebagai produk penghasil aroma. Pengalaman emosional, kenangan, serta lingkungan sosial juga dapat memengaruhi keputusan pembelian.
Meski demikian, harga murah tidak otomatis menjamin kualitas yang sama dengan parfum mahal. Ketahanan aroma, komposisi, dan kenyamanan ketika digunakan tetap menjadi hal yang perlu diperhatikan.
Bagi sebagian anak muda, perubahan pilihan parfum ini mencerminkan upaya memisahkan kebutuhan untuk tampil wangi dari keinginan membeli merek tertentu.
4. Membawa bekal untuk mengurangi biaya makan
Membeli makanan di luar rumah memang menawarkan kepraktisan. Namun, jika dilakukan setiap hari, pengeluaran untuk makan siang dapat menjadi salah satu pos biaya yang cukup besar.
Membawa bekal dari rumah menjadi alternatif untuk mengendalikan pengeluaran tersebut. Selain dapat memilih menu sendiri, biaya makan juga bisa lebih mudah direncanakan.
“Sekarang kalau membawa bekal sendiri, lumayan menghemat Rp20.000 sampai Rp30.000 kak,jadi lebih irit,” jelas Raras
Survei Populix pada Februari 2025 terhadap 1.100 responden Gen Z dan milenial di Indonesia menemukan bahwa 74 persen pengeluaran responden dialokasikan untuk kebutuhan dasar, seperti makanan, transportasi, dan tagihan.
Temuan tersebut menunjukkan besarnya porsi kebutuhan sehari-hari dalam pengelolaan keuangan anak muda.
Membawa bekal mungkin terlihat sebagai kebiasaan sederhana. Namun, jika dilakukan secara rutin, pilihan ini dapat membantu mengurangi pengeluaran makan di luar.
5. Mengurangi belanja sebagai bentuk self-reward
Membeli barang baru kerap menjadi cara seseorang memberikan penghargaan kepada diri sendiri setelah menyelesaikan pekerjaan atau melewati aktivitas yang melelahkan.
Bentuknya beragam, mulai dari pakaian, produk perawatan kulit, aksesori, makanan favorit, hingga tiket konser dan film. Namun, kebiasaan tersebut kini mulai perlu dikendalikan agar tidak mengganggu kebutuhan lain.
“kalau kami perempua biasanya self-reward itu jajan kalau tidak ya beli skincare sih kak, atau tiket konser musik atau tiket nonton film sih kak,” jawab mereka senada.
Penelitian Dzakiyyah Nisrina berjudul The Self-Reward sebagai Rasionalisasi Impulsive Buying di TikTok Shop membahas bagaimana konsep penghargaan terhadap diri sendiri dapat menjadi pembenaran bagi perilaku pembelian impulsif di kalangan Gen Z.
Hal ini relevan dengan kebiasaan belanja yang terkadang dilakukan bukan karena kebutuhan, melainkan dorongan untuk menghadiahi diri sendiri.
Mengurangi pengeluaran untuk self-reward bukan berarti seseorang tidak boleh menikmati hasil kerja kerasnya. Pilihan tersebut lebih berkaitan dengan mempertimbangkan kembali apakah barang yang ingin dibeli memang diperlukan atau hanya keinginan sesaat.
Downgrade lifestyle sebagai cara beradaptasi dengan kondisi keuangan
Lima kebiasaan tersebut memperlihatkan bahwa penyesuaian gaya hidup bisa dimulai dari pengeluaran sehari-hari. Beralih dari kafe ke angkringan, menghentikan langganan premium, memilih parfum lebih murah, membawa bekal, hingga mengurangi belanja merupakan beberapa cara yang dilakukan untuk menjaga keuangan.
Pengalaman Raras, Zahra, dan Anisa memang tidak mewakili seluruh Gen Z. Namun, cerita mereka menunjukkan bagaimana perubahan kondisi finansial dapat memengaruhi keputusan sederhana dalam menikmati hidup.
Survei IDN Research Institute yang dirangkum GoodStats pada Maret 2025 mencatat 59 persen responden Gen Z memilih menerapkan frugal lifestyle sebagai strategi pengelolaan keuangan.
Pada akhirnya, downgrade lifestyle tidak selalu berarti menghilangkan kesenangan. Perubahan ini bisa menjadi upaya untuk menyesuaikan kebiasaan dengan prioritas keuangan.
Anak muda tetap bisa menikmati kopi, mendengarkan musik, merawat diri, dan memberikan penghargaan kepada diri sendiri. Hanya saja, cara menikmatinya kini lebih banyak disesuaikan dengan isi rekening.
